정신건강

ADHD 간이검사는 주의력 결핍 과다 활동성 장애(ADHD)를 간단하게 평가하기 위한 도구입니다. 오늘은 ADHD 간이검사, ADHD 검사, 그리고 ADHD 검사 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 통해 ADHD에 대한 이해도를 높이고, 검사 방법에 대해 구체적으로 설명드릴게요. ADHD 간이검사 간단한 질문지 자가 평가 증상 인식 전문 상담으로 연계 가능 ADHD 간이검사는 주로 간단한 질문으로 구성되어 있습니다. … 더 읽기

오늘은 ACT 수용전념치료와 가치 기반 수용전념치료에 대해 함께 알아보려고 합니다. 이 글에서는 ACT 수용전념치료가 무엇인지, 그리고 가치 기반 수용전념치료가 어떤 의미를 가지는지 살펴보겠습니다. 마지막으로 수용전념치료의 기본 개념에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? ACT 수용전념치료 수용과 전념의 원리 심리적 유연성 실천적 접근법 개인의 가치 탐색 ACT 수용전념치료는 심리적 유연성을 기르는 데 중점을 둔 심리 치료 접근법입니다. … 더 읽기